Langkah Sederhana Untuk Mencegah Radang Lambung

Konsumsi makanan yang lunak/lembut atau juga yang sekiranya gampang tercerna. Hindari makanan yang mengiritasi lambung, seperti pedas, asam, alkohol, kafein, rokok, dan aspirin. Jangan terlambat makan atau makan berlebihan tetapi makanlah sedikit-sedikit tapi secara sering, usahakan BAB secara teratur.

Tumbuhan yang dapat digunakan untuk mengatasi gangguan lambung ditujukan untuk mengurangi peradangan dan infeksi, memperkuat dinding mukosa lambung dan mengurangi kepekaan dinding lambung, memperbaiki fungsi kelenjar-kelenjar lambung dan pencernaan secara umum.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *