Langkah Sederhana Untuk Mencegah Radang Lambung

Konsumsi makanan yang lunak/lembut atau juga yang sekiranya gampang tercerna. Hindari makanan yang mengiritasi lambung, seperti pedas, asam, alkohol, kafein, rokok, dan aspirin. Jangan terlambat makan atau makan berlebihan tetapi makanlah sedikit-sedikit tapi secara sering, usahakan BAB secara teratur. Tumbuhan yang dapat digunakan untuk mengatasi gangguan lambung ditujukan untuk mengurangi peradangan dan infeksi, memperkuat dinding …